Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 86,27g | Prot: 112,79g | Carbs : 96,78g.
Pequeno Almoço: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Хлеб Бородинский, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . Almoço: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Индейка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима). Jantar: Кальмар. Snacks/Outros: Коркунов Конфета, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Хлеб Бородинский, Омлет или Яичница. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga.m.andreeva
|