Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
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59,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 50,37g | Prot: 62,89g | Carbs : 146,63g.
Pequeno Almoço: Palta, Pita de Pan de Trigo, Jamón de Pavo. Almoço: Lechuga, Tomates, Bistec de Res. Jantar: Pita de Pan de Trigo, Palta, Jamón de Pavo. Snacks/Outros: Garbanzos Cocidos, Evercrisp Ramitas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de val.vc
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