Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 64,70g | Prot: 105,60g | Carbs : 194,12g.
Pequeno Almoço: Vita D'or Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы, Кофе, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Хуторок Гречка. Jantar: Швейцарский Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сильпо Мидии Горячего Копчения. Snacks/Outros: Лимон, Чай, Мёд, Мёд, Кофе. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya Sierkova
|