Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
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68,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Líp: 88,76g | Prot: 47,32g | Carbs : 242,48g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pastel de Frango com Catupiry. Almoço: Funada Tubaína, Pastel de Frango com Catupiry. Jantar: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso. Snacks/Outros: Lacta Bis Xtra. mais...
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1807 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fla_sg
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