Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2019
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63,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Líp: 52,07g | Prot: 91,21g | Carbs : 179,22g.
Pequeno Almoço: Coffee, Zone Perfect Sweet & Salty Nutrition Bar - Cashew Pretzel. Almoço: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey. Jantar: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Mushrooms, Mozzarella Cheese, Shrimp. Snacks/Outros: Apple Juice, Oreo Golden Double Stuf, Cheese Pizza, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Dry, Simple Truth Plant Based Protein Powder Vanilla. mais...
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1545 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 4 minutos, Dormir - 6 horas e 56 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CynthiaOnyx
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