Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 62,54g | Prot: 92,10g | Carbs : 140,37g.
Pequeno Almoço: Красная Икра Икра Кеты, Край Каравай Батон с Отрубями, Coffee (Brewed From Grounds), Pretto Сыр Рикотта, Избенка Масло Сливочное, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted). Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Tea (Brewed), Махеевъ Кетчуп, ВкусВилл Пельмени Мясное Ассорти. Jantar: Волжские Просторы Сметана 20%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|