Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
904 kcal
|
Líp: 30,93g | Prot: 72,28g | Carbs : 70,42g.
Pequeno Almoço: RED Шоколад Red Delight Тёмный с Апельсином и Миндалём, Магнит Банан, Green Ray Кукуруза, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленый Легкий 30%. Almoço: RED Молочный Шоколад с Орехами , Оливковое Масло (Первого Отжима), Терияки Соус, Стейк из Грудки Индейки, Вешенки, Ананас (Консервированные с Соком). Jantar: Chaka Арахис со Вкусом Сыра, Абрау-Дюрсо Abrau Light, Green Ray Кукуруза, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Outros: Haribo Маршмеллоу, АП Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|