Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 57,66g | Prot: 75,77g | Carbs : 155,18g.
Pequeno Almoço: Гранола, Напиток Овсяный Шоколадный, Кукурузные Хлопья. Almoço: Миндаль Миндаль, Dove Молочный Шоколад. Jantar: Annas Печенье Имбирное, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Subway Кукис, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни. Snacks/Outros: FITKIT Protein Cookie Медовый Крем - Honey Cream, Американо, Чай. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de дар_95
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