Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2057 kcal
|
Líp: 69,75g | Prot: 162,82g | Carbs : 192,68g.
Pequeno Almoço: Bionova Сироп Цикория, Благода Творог Домашний 5%, Милти Рыбные Котлеты с Тыквенно-Картофельным Пюре. Almoço: Вкусвилл Плов с Курицей, Избенка Творог 5%. Jantar: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Вкусвилл Плов с Курицей, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Солнечная Планета Ростковый Микс. Snacks/Outros: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de se-men-77
|