Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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61,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Líp: 18,00g | Prot: 29,88g | Carbs : 174,91g.
Pequeno Almoço: Gemblong, Singkong. Almoço: Nasi Putih, Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Teri, Pepes Tahu, Sayur Bening Bayam. Snacks/Outros: Mentos Permen, Roti. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de aritatity
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