Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2013
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60,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 37,65g | Prot: 137,09g | Carbs : 130,71g.
Pequeno Almoço: Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Diet Mountain Dew (20 oz Bottle), Ultimate Muscle Protein Coookies n Cream, On the Go Immunity Cherry Pomegranate, Quick 1-Minute Oats, Flaxseed Seeds, Almond Breeze Unsweetened Vanilla. Almoço: Celery, Radishes, Radishes, Celery, Cauliflower, Broccoli, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Multi-Grain Sandwich Thins, Chunk Light Tuna in Water, Double Chocolate Vanilla Crunch Protein Bar. Snacks/Outros: Extend, Ultimate Muscle Protein Chocolate, Total 0% Greek Yogurt (Fage), Sugarfree Sweet Berry Gum, Townsend Farms Triple Berry Blend Frozen Berries, Almond Butter. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de littledi5470
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