|
Heel blij. Al het lekkers weerstaan en alleen wat wijn gedronken. Dat past ook niet bij keto, dus kostte me een halve kilo, maar die is er gelukkig alweer af.
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 42,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 101,47g | Prot: 104,33g | Carbs : 39,14g.
Pequeno Almoço: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Avocado, Euro Shopper Zoetstof, Cacaopoeder (Ongezoet), Aroy-D Kokosmelk. Almoço: Body & Fit Cacaonibs , Sukrin Sukrin, Limoensap, AH Pittenmix, Slagroom (Vol), Total Griekse Yoghurt 0%. Jantar: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Gebakken Ei, Casa Fiesta Cajun Season & Sauce, Aioli, AH Varkenshaas. Snacks/Outros: AH Suikervrije Muntendrop. mais...
|
peso estável
|