Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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70,7 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 21,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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659 kcal
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Líp: 11,43g | Prot: 54,08g | Carbs : 86,67g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada, Watt's Mermelada Durazno Light, Galletas de Soda. Almoço: Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Jantar: Loncoleche Yoghurt Protein , Merluza al Horno o a la Parrilla. Snacks/Outros: Watt's Mermelada Durazno Light, Colun Quesillo, Galletas de Soda, Café Instantáneo , Colun Leche Descremada, Plátano, Naranjas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pacitathieller
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