Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2019
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94,2 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1629 kcal
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Líp: 35,35g | Prot: 130,49g | Carbs : 212,72g.
Pequeno Almoço: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn. Almoço: Act II 94% Fat Free Butter Popcorn. Jantar: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Milk (Nonfat), Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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 Comentários
28 dez 19 por membro: jcmama777
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Great job, buddy! Get a head start on the new year. 👍🏼
28 dez 19 por membro: -Diablo
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😁 I sure hope to be 7lbs lighter come 1.1. but it's a far fetch now. 🙄 At least is way less than 245-250 last new year.
28 dez 19 por membro: yohoyoh
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Yes, that's the important part! You're in a great position to make more progress!
28 dez 19 por membro: -Diablo
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Yo, my friend I was hoping for Onederland too by 1/1, but I love your attitude 🤗👏 that’s right brother!!
28 dez 19 por membro: jcmama777
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Histórico de Peso de yohoyoh
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