Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2013
|
127,1 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 36,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2202 kcal
|
Líp: 54,88g | Prot: 133,92g | Carbs : 295,63g.
Pequeno Almoço: Bananas. Almoço: Bacon, Cornbread (Home Recipe), Bean and Ham Soup (Home Recipe). Jantar: Original Barbecue Sauce, Snack Cracker, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Thirst Quencher Frost Glacier Freeze Instant Mix. mais...
|
|
4698 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keddie
|