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Masih stabil.. Tetap semangat ❣💞💝
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68 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2591 kcal
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Líp: 110,26g | Prot: 92,37g | Carbs : 316,94g.
Pequeno Almoço: Lemper, Teh Kotak Teh Kotak, Kacang Tanah. Almoço: Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Kerupuk Udang, Telur Rebus, Mie Telur (Ditambah, Masak), Urap, Nasi Putih. Jantar: Jagung Rebus, Kimchi, Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ikan, Nasi Merah. Snacks/Outros: Kue Sus, Donat Dilapisi Gula, Risoles, Frisian Flag Susu Kental Manis, Tapioka Mutiara Kering, Gula Merah, Santan, Mony Cincau Hitam. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jannahaja
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