Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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74,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 59,18g | Prot: 57,03g | Carbs : 123,09g.
Pequeno Almoço: Champ Chicken Nugget, Bayam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Sunpride Pisang Single. Almoço: Wortel, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar). Jantar: Bakwan, WRP Chocolate Chip Cookies. Snacks/Outros: Salak. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beesehat
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