Jornal de _pirozhochek_, 29 dez 19

Первая цель достигнута. Самое интересное, когда перестаешь пить, вес уходит просто сам, даже если ешь как бегемот. 😆

95,7 kg Perdidos até agora: 9,3 kg .    Ainda faltam: 35,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

---

1985 kcal

Líp: 108,36g | Prot: 32,07g | Carbs : 223,64g.   Pequeno Almoço: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Almoço: Мандарины, Ситно «Хачапури» с Сырной Начинкой. Jantar: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Чай с Сахаром. mais...

1978 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...