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kalori itu sedikit jika dibandingkan dengan makanan olahan:" sebaliknya kalori itu banyak kalau dibandingkan makanan utuh:" wholefood
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Líp: 95,99g | Prot: 105,58g | Carbs : 175,02g.
Almoço: Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Pisang, Mie, Tahu Goreng, Telur Rebus. Jantar: Rempeyek, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pisang, Buah Pir, Apel. Snacks/Outros: Jeruk, Jagung Rebus. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de allmyself
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