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Bauchumfang 96,5 cm
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104,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3072 kcal
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Líp: 102,46g | Prot: 184,41g | Carbs : 344,61g.
Pequeno Almoço: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Kaffee, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Fitline Powercocktail. Almoço: Clarky's Paranuss-Kerne, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Ketchup, Butter, Gurkensalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln, Aldi Fischstäbchen. Snacks/Outros: Streuselkuchen. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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