Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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64,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Líp: 73,51g | Prot: 97,23g | Carbs : 174,95g.
Pequeno Almoço: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лагман, Кофе с Сахаром. Almoço: Плов с Говядиной. Snacks/Outros: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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