Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
|
120,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 56,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2202 kcal
|
Líp: 111,84g | Prot: 79,18g | Carbs : 219,53g.
Pequeno Almoço: Corny Big Coconut, Колбаса Докторская, Ашан Хлеб Французский, Каждый День Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Колбаса Докторская, Хлебопек Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Плюшка Московская, Чай, Красная Икра Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Багет Французский , Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сытоедов Плов с Бараниной по-Восточному. Jantar: Кубань-Вино Вино Столовое Полусладкое Красное, Гречка Отварная, Яйцо. Snacks/Outros: KDV Вафли Zebra. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|