Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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93,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3013 kcal
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Líp: 84,07g | Prot: 207,96g | Carbs : 357,45g.
Pequeno Almoço: CP OVOS Albumina, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, DIA Requeijão Cremoso, Prezunic Queijo Prato, Melancia, Manga Palmer, Banana Nanica, Itambé Iogurte Desnatado . Almoço: Palha Italiana, Massa Leve Nhoque de Batata, Aurora Linguiça Toscana, Pernil Assado. Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Massa Leve Nhoque de Batata, Pernil Assado, Contra-filé Grelhado. Snacks/Outros: Growth Supplements Albumina (14g), Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Mais Fruta Açai. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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