Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
74,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 9,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

733 kcal Líp: 29,59g | Prot: 46,41g | Carbs : 57,92g.   Pequeno Almoço: Café (Infusão). Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Salada de Batata, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
1760 kcal Exercício: Descansar - 9 horas, Dormir - 15 horas. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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