Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2013
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2756 kcal
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Líp: 102,35g | Prot: 115,66g | Carbs : 358,53g.
Pequeno Almoço: Maple Syrup, Oats, Sesame Seeds, Hulled Hemp Seed, Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Bananas, Strawberries, Ginger, Water, Dried Blueberries, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Blueberries, Dried Seaweed, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Spirulina Seaweed (Dried). Almoço: 100% Whole Wheat Low Fat Sprouted Whole Wheat Fiber Bread, Cherry & Cabernet wine preserves, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Honey, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Kelp Seaweed, Ginger, Bananas. Jantar: water, amaretto, black rum, peanuts, ALASKAN SALMON BURGER. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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