Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
105 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 15 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1476 kcal Líp: 57,25g | Prot: 51,37g | Carbs : 201,63g.   Pequeno Almoço: Café Expresso, Melancia. Almoço: Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Legumes Cozidos. Jantar: Salada de Maionese, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Outros: Abacaxi, Salada de Maionese, Café Expresso, Legumes Cozidos. mais...
65 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,4 kg por Semana



     
 

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