Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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75,8 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Líp: 66,96g | Prot: 92,00g | Carbs : 178,55g.
Pequeno Almoço: Cucumber (Peeled), The Republic of Tea Get Lost Red Tea, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, Back to Nature Classic Granola. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Wal-Mart Fresh Pineapple, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Great Value Romaine Lettuce, White Rice, Kroger Homestyle Mashed Potatoes, Beef Stew. Jantar: Beef or Meat Gravy, Beef, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Snacks/Outros: Herbal Tea. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raffaelhn
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