Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1278 kcal
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Líp: 38,10g | Prot: 43,96g | Carbs : 159,05g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch, Spaghetti Bolognese. Jantar: Spaghetti Bolognese. Snacks/Outros: Puntigamer Märzen, Croissant, Äpfel. mais...
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2500 kcal
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Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de chris19831
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