|
Ура! -20,2 кг за 10 месяцев! С юбилеем меня!🙂🙏🏻 Никогда раньше столько не скидывала за одну попытку похудения!😍
|
98 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 38 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 75,85g | Prot: 90,34g | Carbs : 70,43g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Сахар, Йогурт Домашний, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Almoço: Перекресток Слойка с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Чай, Борщ. Jantar: Киви, Зеленый Чай, Холодец. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|