|
gerçekten vücudu mu artık anlamıyorum 😡😡
|
102,3 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
968 kcal
|
Líp: 50,94g | Prot: 29,67g | Carbs : 99,24g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almoço: Bezelye Yemeği, Tavuk Çorbası. Jantar: Yoğurt, Karnabahar Yemeği, Bulgur Pilavı. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alper kaya06
|