Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 84,67g | Prot: 79,96g | Carbs : 208,00g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Юнона Дополнительное Питание, Здравник Цикорий Растворимый, Алексеевское Вареная Сгущенка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Винегрет, Каравай Батон Наше Солнышко. Jantar: Юнона Дополнительное Питание, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Outros: Додо Пицца Пицца Сырная. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleriay
|