Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
|
59,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
876 kcal
|
Líp: 44,69g | Prot: 36,27g | Carbs : 87,57g.
Almoço: Ketoprak. Jantar: Chicken, Waldorf Salad. Snacks/Outros: Chocolate Covered Peanut Butter, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Coffee with Milk. mais...
|
|
1592 kcal
|
Exercício:
Power Walking - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dian_Agustino
|