Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Líp: 82,49g | Prot: 38,81g | Carbs : 195,35g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Choco Chips, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. Almoço: Milka Crispy Joghurt, Edeka Herzogin Kroketten. Jantar: Harry Eiweißbrot, Toffifee Toffifee, Kinder Riegel (21g), Hamker Kinder Ketchup, Kerrygold Extra mit Meersalz, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Arizona". Snacks/Outros: Snack Day Salz-Stängli, K-Classic Salzstangen. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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