Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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61,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Líp: 28,82g | Prot: 75,38g | Carbs : 75,14g.
Pequeno Almoço: Bonarea Pasas Corinto, Veritas Semillas de Calabaza, Alteza Cafe Molido Natural, La Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Almendras Crudas, Bonarea Nueces. Almoço: Bonarea Hummus, Fresquia Zanahoria Baby, Hacendado Pechuga de Pollo, Lidl Calabacín, Bonarea Tomate Frito, Bonarea Queso Fundido Rallado en Polvo. Jantar: ATO Leche Desnatada. mais...
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1849 kcal
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Exercício:
Walk - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sungel
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