Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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863 kcal
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Líp: 51,46g | Prot: 74,35g | Carbs : 25,87g.
Almoço: Cappuccino Magro (sem Gordura), Queijo Mozzarella, Crepioca. Jantar: Pernil Assado, Brasfrut Polpa de Seriguela . Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Seara Salame tipo Italiano. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de rr.almeida
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