Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 65,66g | Prot: 56,44g | Carbs : 107,47g.
Pequeno Almoço: Яблочный Пирог, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Майонез, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Almoço: Яблоки (без Кожи), Треска Отварная, Капуста Тушеная. Jantar: Картошка Печеная, Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница с Овощами. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de denax1985
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