Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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83,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 38,97g | Prot: 48,46g | Carbs : 173,18g.
Pequeno Almoço: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Blueberries, 2% Fat Milk, Trader Joe's High Fiber Cereal. Almoço: Mangos , Carrot and Ginger Soup, Oranges . Jantar: Blueberries, Primo Taglio Roast Beef, Trader Joe's 100% Whole Grain White Wheat Bread, Horseradish Sauce. Snacks/Outros: Boulder Canyon Malt Vinegar & Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danana
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