Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 36,90g | Prot: 55,72g | Carbs : 143,53g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Верный Булочка Французская, Кофе с Молоком. Almoço: Просекко, Достаевский Запечённый Ролл с Тигровой Креветкой, Foodband Запечённый Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца 4 Сыра, Додо Пицца Пицца Пепперони. Jantar: Морские Кольца Кальмара Копченые, Пиво. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|