Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
886 kcal
|
Líp: 42,84g | Prot: 89,39g | Carbs : 34,00g.
Pequeno Almoço: 無糖豆漿, 蛋餅. Almoço: 白蘿蔔, 雞胸肉, 炒白菜. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ada9121
|