Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 53,34g | Prot: 54,16g | Carbs : 199,08g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng. Almoço: Telur Dadar, Telur Dadar, Nasi Putih, Pare. Jantar: Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang, Nasi Putih, Chia Seed. Snacks/Outros: Pare, Jagung Rebus, Jus Jeruk Nipis, Air Kelapa. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de triutamitami176
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