體重87.5 體脂30.5 水分49.6 基代1627 內臟脂肪15 肌肉57.7 骨質3.1 Trx還是有用 還好太陽餅忍住了😭😭😭
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 87,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2305 kcal
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Líp: 83,89g | Prot: 85,45g | Carbs : 307,72g.
Almoço: iseLect 招牌鍋貼, 鮮奶茶, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 香蕉, 蘋果, 橘子, 雞蛋(整個). Jantar: 雞蛋番茄湯, 新鮮豬肉香腸, 全家 白飯, 燙青菜, 披薩, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 全聯 三明治吐司. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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