Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1209 kcal
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Líp: 47,39g | Prot: 64,52g | Carbs : 135,76g.
Pequeno Almoço: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kepala Djenggot Teh Hijau. Almoço: Bihun Goreng, Finna Sambal Pedas, Pepes Tahu, Pepes Ayam, Selada Daun Hijau. Jantar: Finna Sambal Pedas, Sayur Campuran, Pepes Tahu, Pepes Ayam. Snacks/Outros: Jagung Rebus, Lemon. mais...
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1871 kcal
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Exercício:
Cardio - 37 minutos, Descansar - 16 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MayaRahma88
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