Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 75,69g | Prot: 59,98g | Carbs : 99,31g.
Pequeno Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Saus Tomat, Telur Rebus Lunak, Tahu, Pempek, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Saus Tomat, Tomat Merah, Tempe, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Lemon, Saus Tomat, Telur Rebus Lunak, Shirataki Mie Basah Matang, Keju Cheddar, Piscok. Snacks/Outros: Ritter Sport Whole Hazelnuts. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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