Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 37,08g | Prot: 46,93g | Carbs : 135,83g.
Pequeno Almoço: Огурцы Кислого Рассола, Овсяноблин на Кефире, Берестейский Пекарь Хлеб "Духмяны Край" Зерновой, Мёд, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Картофель Тушеный с Мясом, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Берестейский Пекарь Хлеб "Духмяны Край" Зерновой, Коньяк, Bombbar Конфета Фундук, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Michelle Конфеты Nuage Creme, Какао, Кофе с Молоком, Невский Кондитер Конфеты Форт. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kam.8
|