|
Hur i hela fridens namn kan jag ha gått upp när jag legat påunderskott?! 0,7 kg sedan i förrgår 😮
|
91 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2586 kcal
|
Líp: 120,35g | Prot: 112,16g | Carbs : 258,86g.
Pequeno Almoço: Bregott Bregott Ekologisk, Arla Prästost 31%, Fria Gluten Free Grova. Almoço: Majs, ICA Rhode Island Dressing, ICA Stora Skalade Räkor. Jantar: ICA Räksallad, Fria Gluten Free Grova, Potatisgratäng, Bearnaisesås, Entrecote. Snacks/Outros: Gräddfil Dip, Banan, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Äpple, Cloetta Plopp, Herrljunga Cider , Vanilj Glass, Oldana Spröda Majsbröd, Banan, Arla Prästost 31%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Oroa dig inte... det är nog bara vatten. Socker, salt, stress, lite för lite sömn, hormoner, värktabletter mm får oss att samla på oss vätska. Fortsätt kämpa på så ska du se att den snart är borta igen.
31 dez 19 por membro: hecsi
|
31 dez 19 por membro: grodaist
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grodaist
|