Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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57,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 12,95g | Prot: 68,80g | Carbs : 82,28g.
Pequeno Almoço: Chobani A Hint of Madagascar Vanilla & Cinnamon. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, 365 Asian Stir Fry Veggies. Jantar: Kikkoman Soy Sauce, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, P.F. Chang's Steamed Buddhas Feast. Snacks/Outros: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Hershey's Chocolate Kiss. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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