Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2019
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73,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 48,21g | Prot: 61,75g | Carbs : 183,62g.
Pequeno Almoço: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almoço: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Giraffas Creme de Milho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico. Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Coxa de Frango. Snacks/Outros: Bolo de Limão, Sopa de Legumes, Maçã. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amandacrivelli
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