Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3452 kcal
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Líp: 114,81g | Prot: 173,86g | Carbs : 216,77g.
Pequeno Almoço: Mandarine, Whey Protein, BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, Whey Protein, Gummibärchen. Almoço: Schokolade, Olivenöl, Gartengold Buttergemüse, Almare Lachsforellen-Filets. Jantar: Weißwein, Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Hofstädter Henderl Filet, Wurstaufschnitt, Greyerzer. Snacks/Outros: Prosecco, Sirup, Weißwein, Budweiser Bier, Gin Tonic, Döner Kebab. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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