Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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54,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Líp: 76,74g | Prot: 98,60g | Carbs : 190,43g.
Pequeno Almoço: 김치, 쇠고기 미역국, 밥. Almoço: 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 삼양 불닭볶음면. Jantar: 호식이두마리치킨 후라이드치킨. Snacks/Outros: 반건시. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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