Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2019
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82,3 kg
Perdidos até agora: 31,1 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 43,63g | Prot: 78,89g | Carbs : 135,79g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Apples, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened, Great Value Half & Half. Almoço: Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Beets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Rocky Dogs Chicken Hot Dog, Castello Gouda, Apples , No Flour Coconut Meringue Macaroon, Portabella Mushrooms , Extra Virgin Olive Oil, Egg, Great Value Lentils, Food Lion Bread Crumbs. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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